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春季养生茶有哪些推荐几种养生茶让你神清气爽过春季 发布时间:2020-01-13
喝茶有讲究,不同的季节喝不同的茶,这┚样才能起到养生的效果哦1 6 3 n v r e n c o m。那么春季适合喝什么茶К呢?不同的茶又各有什么功效呢∝?下面由小编来好好给你介绍〩下吧!

  一年之季在于春,春季是じ万物复苏的季节,也是养生的好时节。

  谈到养生的话,那当然离Ш不开喝茶※啦!

  当然了ↅ,喝茶也是有讲究的,不同的季节喝不同的Π茶,这样才能起到养生的效果⊕哦。

  那么春季☑适合喝什么茶呢?☞不同的茶又各有什么功效∮呢?下面由小编来∩好『好给你介绍下吧!

  1.茉莉花茶

  如果按茶叶种类分,其实茉莉花茶是绿茶的一种推荐

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  茉莉花茶不仅有淡淡的香味令人心情愉悦,而且有驱♠寒Ⅷ】暖胃的功效。除此之外,还有美容润肤、安神÷缓解经痛的Θ作用,特别适合女孩子饮用。

  2.薄荷茶

  “春眠不觉ぁ晓”,春困绵绵的时候薄荷茶就发挥大作用了来源163n▂▃▅▆█vren.co°゜m。但是,小编在此┛温馨提示一下:虽然薄荷茶有提神┖醒脑的功效,但其含有一定的刺激性,不适合孕妇、小孩饮用哦。

  3.▎▏玫瑰花茶

  其╟▬实很多女生都了解过,玫瑰花茶有改善皮肤肤质、活血调经的作用,所以玫瑰▍花⿹茶特别受女性朋友欢迎。

喝茶有讲究,不同的季节喝不同的茶,这样才能起到≮养生的效┌果哦原文那么春季适合喝什么茶呢?不同ㄨ的茶又各有什么功效呢?下面由小编来好好给你介ф绍下吧!

  4.百▓合花茶

  百合花茶τ味甘、苦,有些朋友可能不太喜◄欢喝。但从中医的角度看来,苦味有利于缓解情绪烦躁、睡眠不佳等问题。同时还有润肺止咳的作用哦来源

  5.枸杞茶

 ๑ 枸杞∠性平,有很好的养血滋补的作用,但也并不适合所有人饮用哦。感冒发烧、发炎、腹泻的朋友最好就不εїз要饮╳用了。

  6.胖大海

  胖大海有益于清热解毒、润肠通便,但过度饮用的话会有副作用哦,可能会导致身体消瘦、食欲不振、腹泻等,所以δ体寒者、۩..糖尿病患者、低血糖患者最好不要喝哦1+6+3ⓥ+女+人+网κ

  适合自己的才是最好的。选对了茶才↕能真正达到养生的效果۩哦!

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